INFLUENZA Y RESFRIADO COMÚN.

En los últimos días hemos visto en diversos medios de comunicación que nos encontramos en alerta sanitaria debido al virus que causa la influenza, en nuestros hogares o incluso nuestros conocidos o nosotros mismos nos hemos visto en la necesidad de acudir al médico por tos, gripe o algún síntoma de enfermedad respiratoria, a continuación compartimos la información que el IMSS ha brindado en determinado momento acerca del resfriado común y la influenza.
La influenza y el resfriado común atacan a las vías respiratorias, pero son provocadas por diversos virus y si bien tienen síntomas muy similares, los de la influenza son siempre más severos y pueden resultar con complicaciones si no son atendidos a tiempo.
La mejor forma de reducir el riesgo de padecer resfriado o Influenza es evitar el contacto con personas enfermas, lavarse las manos frecuentemente, evitar el saludo de beso y mano si se está enfermo, mantener limpias las cubiertas de la cocina, baño, manijas y barandales, evitar los sitios concurridos, al salir cubrirse la boca con una bufanda o cubre bocas, así como vestir ropa abrigadora.

En cuanto a los síntomas, si bien son similares no son iguales:

INFLUENZA:
Dolor en todo el cuerpo, casi siempre severos
• Congestión ocasional
• Dolor de cabeza fuerte
• No se presenta dolor de garganta por lo general
• Tos intensa y productiva (con mucosidad)
• Malestar durante más de una semana con tendencia a complicaciones como neumonía y hasta la muerte (si no se reciben los cuidados necesarios)
• Fiebre alta mayor a 39° C
• Diarrea y/o vómito frecuente
• Agotamiento: lo único que quieres es estar acostado/a en la cama
• Dolor torácico-abdominal
• En los menores de cinco años se presenta irritabilidad
• Una influenza no atendida oportunamente puede complicarse con una neumonía

RESFRIADO:
• Si se presentaran, los dolores en el cuerpo son leves
• Nariz congestionada con goteo
• Estornudos recurrentes
• Dolor de cabeza ocasional
• Dolor de garganta al inicio
• Tos leve y seca
• Malestar durante una semana por lo general, sin complicaciones graves
• Sin fiebre o fiebre baja
• No se presenta diarrea y/o vómito
• Nivel de energía normal, puedes funcionar en tu vida diaria a pesar de las molestias

Acorde a diversos comunicados y casos en los que se ha presentado influenza y resfriado común, en las escuelas e instituciones públicas se han instalado filtros sanitarios que incluyen el uso de gel antibacterial y cubre bocas, se recomienda que si su pequeño presenta resfriado, guarde reposo en casa y asista al colegio hasta que el médico proporcione el alta médica, esto con el fin de prevenir contagios y posibles complicaciones en los pacientes.

Miss: Yazmin Ramos

Conteste la siguiente trivia, enviando las respuestas al correo dehcacoordinacion@gmail.com y recibirá una bella sorpresa.

1. Menciona algunas formas de reducir el riesgo de padecer resfriado común y la influenza.
2. Menciona 5 síntomas de influenza.
3. Menciona 5 síntomas de resfriado común.

¡¡FELICIDADES A LA FAMILIA GARCÍA ESCOBAR!!!

GRACIAS POR PARTICIPAR CON NOSOTROS... ESPERAMOS LES GUSTE EL DETALLE...

El doctor muelitas y la leyenda del reino de los dientes

Higiene para niños de preescolar

Lavado de manos

Enséñale a los niños sobre cómo se diseminan los gérmenes y sobre la importancia de lavarse las manos, especialmente antes de comer y después de usar el baño. Cuando se lavan sus manos, los niños deben utilizar agua y jabón y lavarse por al menos 30 segundos. Un truco que puedes usar es enseñarles a cantar una canción mientras lavan sus manos.

Tomar un baño

El momento del baño puede ser divertido cuando les enseñas juegos y canciones para cantar durante el baño. Enséñales a los niños sobre la importancia del baño regular y sobre cómo utilizar el jabón para lavar cada parte de su cuerpo. Ellos tienen que saber que incluso aunque no luzcan sucios, pueden tener gérmenes que no pueden ver en su piel.

Consejos para la correcta higiene íntima en los niños

En el caso de los niños se suele recomendar que se laven las manos tanto antes como después de orinar, ya que antes, al coger el pene con las manos corren el riesgo de traspasar las bacterias al miembro, y si se salpican de orina las manos pueden llevar después restos a la boca si no se lavan. Algunos padres consideran que el niño ha de secarse los restos de orina del pene con un poco de papel higiénico, aunque suele ser suficiente con tomarse el tiempo de dejar caer las últimas gotas al inodoro. En el caso de que se use papel, hay que cuidar que no quede ningún resto... Después de defecar hay que limpiarse bien, utilizando papel higiénico suficiente, de forma que no queden restos de heces (el último trozo de papel usado deberá quedar limpio). Si se utilizan toallitas húmedas, conviene terminar limpiándose con un trozo de papel que seque la zona, pues no conviene que quede húmeda, porque podrían proliferar bacterias. Inmediatamente después de ir al baño hay que lavarse las manos con agua y jabón; gracias a esta medida se evitan ciertas enfermedades infecciosas que se transmiten por vía oral-fecal a través de las manos.

La limpieza en las niñas deberá de ser de adelante hacia atrás, para evitar que restos de heces pasen a la vulva vaginal, así mismo también las niñas tendrán que limpiarse aun cuando solo vayan orinar.

Cepillarse los dientes

Demuéstrales la técnica de cepillado correcto y enséñales acerca de la importancia del cepillado de dientes. Muéstrale a los niños la cantidad correcta de pasta dentífrica que deben usar, que es del tamaño de un guisante. Insiste en la importancia de escupir la pasta y enjuagar su boca. Necesitan cepillarse a la mañana y a la noche.

Miss Irma Moreno Escutia

Para este mes, los invitamos a participar en la trivia y ganar un bello obsequio, solo tiene que ser el primero en responder las siguientes preguntas al correo: dehcacoordinacion@gmail.com

1. ¿Cuantas veces al día los niños deben de cepillarse los dientes?
2. Explique brevemente como deben de limpiarse los niños y niñas después de ir al baño.
3. ¿Cuanto tiempo aproximado debemos de lavarnos las manos?


Le sugerimos ver el siguiente vídeo en compañía de su hij@.

FELICIDADES A NUESTROS GANADORES DEL MES DE ENERO

LA FAMILIA PALACIOS VELAZCO

Enseñando a niñas y niños para ser independientes.

Uno de los puntos más importantes dentro de la educación de los niños es, sin lugar a dudas, cómo enseñar a un hijo a ser independiente. Aunque parece algo obvio, muchos padres terminan sobreprotegiendo a sus hijos y creando así individuos tímidos, inseguros y con problemas para relacionarse y desenvolverse. Por este motivo, debemos fomentar la independencia de los niños a edades muy tempranas, con el único fin de contribuir al crecimiento sano de nuestro bebé. De esta forma, conseguiremos que en un futuro próximo sean capaces de resolver sus propios asuntos y enfrentarse mejor a la vida.

Es importante que de manera diaria, asigne responsabilidades dentro de la casa, esto apoyará en el reforzamiento de su autonomía así como de sus habilidades motoras útiles para la lectura y escritura.

En este mes tenemos una sorpresa muy especial, ¿le gustaría adquirir una galería de fotos de su pequeño en un día de escuela de todas las actividades que realiza de manera diaria?, solo tiene que contestar estas tres sencillas preguntas al correo dehcacoordinacion@gmail.com y la galería será de usted.

1. ¿En qué les ayuda a los niños, el tener alguna responsabilidad dentro de casa?
2. Mencione dos actividades que su hijo puede realizar de acuerdo a su edad
3. ¿Cuáles son las responsabilidades que su hijo (a) tiene en casa?

Excelente día
Fuente: En unComo.com
Miss Eliud A. Reyes Jiménez

FELICIDADES A NUESTRA GANADORA